MINDFIT: ENTRENA TU MENTE
El objetivo de este programa es desarrollar habilidades cognitivas para mejorar la eficiencia en el trabajo, reducir la fatiga mental y mejorar la toma de decisiones.
Curso privado
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Responsable | Maywol Romero Bullones |
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Última actualización | 22/10/2024 |
Tiempo de finalización | 13 minutos |
Miembros | 2 |
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Módulo 1: Neuroplasticidad y Salud Cerebral
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Neuroplasticidad
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Módulo 2: Estrategias para Mejorar la Memoria y la Concentración
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Módulo 2: Estrategias para Mejorar la Memoria y la Concentración
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Módulo 3: Optimización de la Carga Cognitiva
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Optimización de la carga cognitiva
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Módulo 4: Herramientas de Mindfulness Aplicadas al Trabajo
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